水分補給はしっかりと。
2013年7月9日 日常 コメント (2)昨日の関東はとんでもない豪雨でしたね。
荒川では落雷で死者も出てしまったみたいです。
ボルトロスのおっさんにはほんと参りますね…
昼も暑いので熱中症にも注意が必要です。
昨日は、大学の後に大学近くのCoCo壱でバイトだったのですが、自分も思わぬ罠にはまってしまいました…。脱水症状です。
出勤後、すぐに自転車での出前を指示され（自分はまだ無免許なので）、土砂降りに備えレインコートを着込んで自転車で出発。豪雨のせいか、出前の注文は次から次へと増え、戻ってきても息つく間もなく次の出前先へ、時には２軒持ちで出前に。
自転車１台、バイク１台でやっと追いつくかどうかの混み具合でした。時間の経過とともにレインコートの中はサウナスーツのように暑くなり、中は当然汗だくに。夕方６時から夜８時４５分頃までずっとこの状況が続きました。
最後の出前を終えてお店に戻ってきたときには体に力が入らずにややフラフラ状態。ここで店長さんから、お店も一段落したので上がっていいと言われたので退勤処理をした後に、事務室でレインコートを脱いだ瞬間に店長さんが自分の異変に気付く。制服が、生地から汗が滴り落ちるくらいびしょびしょに。自分も体に力が入らずに床にぐったり座り込んでしまいました。紛れもなく脱水症状でした。
するとすぐに店長さんが近くのスーパーでスポーツドリンクを買ってきてくれて、飲ませてくれた後に回復するまで座椅子に寝かせてくれてなんとか最悪の事態は免れました。１時間半くらい休ませてもらい、ようやく動けるくらいまで回復できたのでそのまま帰宅しました。
やっぱり、どんなに忙しくても水分はこまめに摂らないとダメですね。
店長さんからも、出前時の水分補給の許可が出たのでこれからは反省したいです。
皆さんも脱水症状や熱中症には気をつけてください！
今日はすっかり回復したので夕方に東京ドームに行って来ます。
荒川では落雷で死者も出てしまったみたいです。
ボルトロスのおっさんにはほんと参りますね…
昼も暑いので熱中症にも注意が必要です。
昨日は、大学の後に大学近くのCoCo壱でバイトだったのですが、自分も思わぬ罠にはまってしまいました…。脱水症状です。
出勤後、すぐに自転車での出前を指示され（自分はまだ無免許なので）、土砂降りに備えレインコートを着込んで自転車で出発。豪雨のせいか、出前の注文は次から次へと増え、戻ってきても息つく間もなく次の出前先へ、時には２軒持ちで出前に。
自転車１台、バイク１台でやっと追いつくかどうかの混み具合でした。時間の経過とともにレインコートの中はサウナスーツのように暑くなり、中は当然汗だくに。夕方６時から夜８時４５分頃までずっとこの状況が続きました。
最後の出前を終えてお店に戻ってきたときには体に力が入らずにややフラフラ状態。ここで店長さんから、お店も一段落したので上がっていいと言われたので退勤処理をした後に、事務室でレインコートを脱いだ瞬間に店長さんが自分の異変に気付く。制服が、生地から汗が滴り落ちるくらいびしょびしょに。自分も体に力が入らずに床にぐったり座り込んでしまいました。紛れもなく脱水症状でした。
するとすぐに店長さんが近くのスーパーでスポーツドリンクを買ってきてくれて、飲ませてくれた後に回復するまで座椅子に寝かせてくれてなんとか最悪の事態は免れました。１時間半くらい休ませてもらい、ようやく動けるくらいまで回復できたのでそのまま帰宅しました。
やっぱり、どんなに忙しくても水分はこまめに摂らないとダメですね。
店長さんからも、出前時の水分補給の許可が出たのでこれからは反省したいです。
皆さんも脱水症状や熱中症には気をつけてください！
今日はすっかり回復したので夕方に東京ドームに行って来ます。
コメント
いやー、意外に危ないんですよね。中が蒸れて半端なく汗をかいてしまいました。